• 手上有一个镇静止痛“万能穴”,牙痛、头痛、痛经均有效,不知道就太可惜了

    生活中,我们总会遭遇身体疼痛的情况,或是头痛,或是牙痛,女性朋友更是容易遭受痛经的折磨。有些疼痛不是什么大病,去医院并没有必要,但是奈何痛起来真的要命。其实,在我们的手上有一个“万能穴”,对镇静止痛有奇效,几乎所有疼痛都可以通过它来缓解。它就是大肠经的原穴合谷穴。合谷穴位于第一、二掌骨之间,也就是俗称的“虎口”。在全身数百个穴位中,合谷穴的治疗范围最为广泛,具有全身的治疗作用,且止痛效果好,是我们

    2021-04-13 admin 3

  • 这样敲大腿,腰不疼腿不痛了,赶紧学起来!

    敲打大腿能治腰腿疼痛?其实,敲打大腿能治腰疼腿疼没错,但也不是随便敲都有效果的,怎么敲很有讲究!中医说:“痛则不通,通则不痛。”通常,大部分腰腿疼痛多是由气血运行不畅造成的。因此,治疗腰腿疼痛最主要就是疏通经络、活络气血。在大腿上有一穴位,对促进下肢气血循环,活络腰部经络很有疗效。它就是伏兔穴。伏兔穴属足阳明胃经,在大腿前面,当髂前上棘与髌骨外侧端的连线上,髌骨上缘上6寸。取坐位,双腿屈膝成90°

    2021-04-12 admin 18

  • 肝胆不通毛病多,这2穴位排毒护肝胆,艾灸一下好处多多!

    何为“肝胆相照”?从中医来解释,肝胆二经络互为表里,生理上互相配合,病理上相互影响,对健康十分重要。当胆的疏泄功能失常,胆汁排泄不畅时,可致肝的气机不畅,从而产生胸胁胀痛、口苦等肝郁病症。并且在临床上,肝胆的辨证往往同时出现,如表现为黄疸、口苦的肝胆湿热证。所以,如果肝胆不通,就会对身体造成诸多影响。1、影响气机人体五脏六腑的正常运转,离不开气机正常运转作为基础。肝胆互为表里,主调达和疏泄。肝胆不

    2021-04-10 admin 23

  • 颈椎病不重视,伤害在全身!艾灸5个穴位轻松解除痛苦

    以前,颈椎病是老年人专属。现在,除了中老年人以外,办公室一族、电脑一族,还有我们现在的低头族、手机一族,都会出现颈椎病。仅听颈椎病,你可能以为就只是颈椎问题,但其实不然。一个颈椎病,伤害的是全身。1、头部伤害颈椎病会影响我们身体中的交感神经,所以患者会出现视力模糊以及头晕头痛的情况,另外还有耳鸣耳聋等症状。2、上肢伤害在日常生活中,患有颈椎病之后不仅仅会出现颈部、肩膀以及后背等地方出现酸痛的感觉,

    2021-04-08 admin 5

  • 口腔溃疡反复发作,灭“邪火”最重要!艾灸这几穴,清热去火!

    口腔溃疡,是生活中很普遍的一种口腔问题。一旦出现口腔溃疡,至少三五天才有好转,这段时间可谓是吃啥啥都不香。有的人口腔溃疡只是偶然发生,而有的人则是反复发作,严重影响了生活和进食。那么,对于反复口腔溃疡,有什么办法改善呢?1、注意口腔清洁我们的口腔,很多时候是外界病原体入侵的“第一站”。因此,我们需要保持口腔干净卫生的状态。养成早晚刷牙的习惯,保持口腔的洁净。2、多补充维生素口腔溃疡出现的原因,也可

    2021-04-07 admin 11

  • 睡不够?没精神?阳气不足就是病!补阳气艾灸最有效

    有的人,熬夜之后即便补了十几个小时的觉也还是困倦不已。有的人,不管睡多长时间,每天醒来人总是很困、很没精神。中医有句名言“阳气不到就是病”,当作息时间与阳气升降出入规律相违背,体内阳气就消耗得快。阳气不足,人就会没精神。所以,当自己不管睡多久,都还是没精神的时候就要意识到体内阳气可能不足了。《黄帝内经·素问·生气通天论》说:“阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰!”如果失去了阳气,就会短寿,就会

    2021-04-07 admin 8

  • 女人有处“不老穴”:调妇科、护卵巢、延缓衰老都可以!

    衰老,对女人来说无疑是最大的致命伤,尤其已婚已育的女人衰老速度更为明显。为什么已婚已育的女人衰老速度会加快?有研究发现,女性的青春活力和容颜皮肤与肾脏、卵巢功能和雌雄激素平衡等直接相关,30~40岁的女性由于生儿育女、家庭和工作等负担导致身体“超限损耗”,使肾脏、卵巢功能和雌雄激素的平衡发生了变化,所以很多人出现衰老症状。所以,女人要想延缓衰老,关键要调养肾脏、保护卵巢、调理妇科等。女人有一处“不

    2021-03-22 admin 14

  • 春分过,春困来!春天总是昏昏欲睡?教你4招缓解春困,提高精气神!

    春分一过,天气日渐暖和,“春困”也开始走上岗位。 所谓“春困”则是人们容易感到困倦、疲乏。为什么春天明明是应该生机勃勃、万物复苏的时候,人却总是会昏昏欲睡呢?其实,这属于换季的正常反应。春季来临时,气温逐渐转暖,皮肤中的毛细血管逐渐舒张开来,导致血液更多地流向皮肤和四肢,进而导致流向大脑的血液相应减少,脑细胞易供氧不足,最终导致人们容易感到困倦,这便是春困。要想防止春困,我们应该多管齐下,从饮食到

    2021-03-22 admin 6

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