口腔溃疡反复发作,灭“邪火”最重要!艾灸这几穴,清热去火!

2021-04-07 09:26:40 admin 15

让智能成为一种生活方式-腾玛,腾玛人工智能科技,智能机器人综合服务平台


口腔溃疡,是生活中很普遍的一种口腔问题。一旦出现口腔溃疡,至少三五天才有好转,这段时间可谓是吃啥啥都不香。


让智能成为一种生活方式-腾玛,腾玛人工智能科技,智能机器人综合服务平台


有的人口腔溃疡只是偶然发生,而有的人则是反复发作,严重影响了生活和进食。那么,对于反复口腔溃疡,有什么办法改善呢?


1、注意口腔清洁


我们的口腔,很多时候是外界病原体入侵的“第一站”。因此,我们需要保持口腔干净卫生的状态。养成早晚刷牙的习惯,保持口腔的洁净。


让智能成为一种生活方式-腾玛,腾玛人工智能科技,智能机器人综合服务平台


2、多补充维生素


口腔溃疡出现的原因,也可能跟缺乏某种维生素有关。因此,出现口腔溃疡时,不妨多吃一些新鲜的水果,来补充充足的维生素B、维生素C,不仅有助于修复口腔溃疡,而且对于修复口腔黏膜和提高抵抗力也有所帮助。


让智能成为一种生活方式-腾玛,腾玛人工智能科技,智能机器人综合服务平台


3、远离刺激性食物


口腔溃疡的形成往往也跟饮食不当有关系,太刺激的食物容易造成口腔黏膜的损伤,由此导致口腔溃疡的形成。因此,想要控制口腔溃疡反复发作,饮食也是一大关键。少食或不食刺激性食物,保持饮食清淡,从而减少对口腔的刺激,防止口腔溃疡反复发作。


让智能成为一种生活方式-腾玛,腾玛人工智能科技,智能机器人综合服务平台


4、艾灸清热泻火


口腔溃疡的发生很大程度是由于上火导致的,这就需要我们把这股火降下去才行。我们可以喝些凉茶,也可以吃些清热去火的药下火。当然,我们也可以艾灸。艾灸相应穴位有助于泻掉我们体内的“火气”。


下关穴:艾灸此穴能调理阳明、少阳经气,可以对二经痰热火盛之邪起到清热去火的作用,故而能通络、聪耳、熄风,是改善耳鸣的要穴之一。



让智能成为一种生活方式-腾玛,腾玛人工智能科技,智能机器人综合服务平台


阳溪穴:《中国针灸全书》有言:“阳溪为五输穴中的经穴,五行属火,火乃肝之子、土之母,泻之可清心肝之火,补之可健脾祛痰。”故此穴有清热散风,通利关节的作用。




液门穴:这个穴位是手少阳三焦经的荥穴。中医有“荥主身热”的说法,就是说身体中的荥穴都有清热功能。所以,利用液门穴,可以很好地泻火,改善上火症状。




阳谷穴:此穴为手太阳小肠经五输穴之经穴,五行属火。《中国针灸学词典》有言:“阳谷穴有清热散风、熄风安神作用。”当出现头痛、目赤肿痛、耳鸣时,都可艾灸此穴进行缓解。




口腔溃疡的原因多种多样,我们应该从饮食、口腔卫生、降火气等多方面下手,才能有效防止口腔溃疡反复发作。