艾灸这几穴,风湿不再来!

2021-01-19 10:18:13 admin 5

风湿是中医病名,属痹证一类,指风、寒、湿三种病邪结合侵犯机体所致的病症。多为阳气不足、湿邪入体,从而经络不通、气血不畅,导致关节、肢体疼痛。


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显而易见,治疗风湿,必得祛除湿邪、提升人体阳气。 艾灸,就是借灸火的热力以及药物的作用,通过经络的传导来调节脏腑的阴阳平衡,以起到温通气血、扶正祛邪,防治疾病的作用。 


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《黄帝内经》讲:“风、寒、湿三气杂至,合而为痹,风气胜者为行痹,寒气胜者为痛痹,湿气胜者为著痹……当灸之。” 因此,艾灸对治疗风湿有很好的效果。 治疗风湿的主要穴位:命门穴、腰阳关穴、肾俞穴、腰眼穴及阿是穴。

▶命门穴 

位于腰部,当后正中线上,第2腰椎棘突下凹陷中。 


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▶腰阳关穴

在腰部,在第4腰椎棘突下的凹陷中。 


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▶肾俞穴

在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处。 


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▶腰眼穴

在第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸的凹陷中。

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▶阿是穴


阿是穴也叫压痛点,这类穴位一般随病而定,多位于病变的附近,也可在距离较远的部位,一般没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧,即人们常说的“有痛便是穴”。  


艾灸以上穴位,可温阳散寒、除湿利水,从根本上祛除病邪。艾灸疼痛的地方(即阿是穴)还能有效缓解关节局部的疼痛。


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