艾灸这几穴，风湿不再来！
2021-01-19 10:18:13
admin
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风湿是中医病名，属痹证一类，指风、寒、湿三种病邪结合侵犯机体所致的病症。多为阳气不足、湿邪入体，从而经络不通、气血不畅，导致关节、肢体疼痛。
显而易见，治疗风湿，必得祛除湿邪、提升人体阳气。 艾灸，就是借灸火的热力以及药物的作用，通过经络的传导来调节脏腑的阴阳平衡，以起到温通气血、扶正祛邪，防治疾病的作用。
《黄帝内经》讲：“风、寒、湿三气杂至，合而为痹，风气胜者为行痹，寒气胜者为痛痹，湿气胜者为著痹……当灸之。” 因此，艾灸对治疗风湿有很好的效果。 治疗风湿的主要穴位：命门穴、腰阳关穴、肾俞穴、腰眼穴及阿是穴。
▶命门穴
位于腰部，当后正中线上，第2腰椎棘突下凹陷中。
▶腰阳关穴
在腰部，在第4腰椎棘突下的凹陷中。
▶肾俞穴
在第2腰椎棘突下旁开1.5寸处。
▶腰眼穴
在第4腰椎棘突下，旁开约3.5寸的凹陷中。
▶阿是穴
阿是穴也叫压痛点，这类穴位一般随病而定，多位于病变的附近，也可在距离较远的部位，一般没有固定的位置和名称。它的取穴方法就是以痛为腧，即人们常说的“有痛便是穴”。
艾灸以上穴位，可温阳散寒、除湿利水，从根本上祛除病邪。艾灸疼痛的地方（即阿是穴）还能有效缓解关节局部的疼痛。
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